জীবনযাপন
জীবনযাপন •
কখন গোসল করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো
কেউ সকালে গোসল করেন, আবার কেউ কর্মব্যস্ত দিনের শেষে রাতে গোসল করতে পছন্দ করেন। কিন্তু কখন গোসল করা আসলে স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?
১ মাস আগে
জীবনযাপন •
হেড–নেক ক্যানসারে আশার আলো ইমিউনোথেরাপি
ইমিউনোথেরাপির ওষুধ ক্যানসার কোষের বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতা রাখে | ছবি: এআই/ফ্রিপিক
১ মাস আগে
জীবনযাপন •
এই ২৫টি সামাজিক নিয়ম শিশুকে অবশ্যই শেখাবেন
ছোটবেলা থেকেই কিছু মৌলিক সামাজিক নিয়ম শেখা জরুরি মডেল: আমিরা ও মানহা, ছবি: সুমন ইউসুফ
১ মাস আগে
জীবনযাপন •
গরমে কাঁচা আমের সালাদ বানান এভাবে
কাঁচা আমের সময় এখন। ভর্তা বা শরবতের বাইরেও কাঁচা আম খেতে পারেন সালাদ বানিয়ে। রেসিপি দিয়েছেন জেবুন্নেসা বেগম
১ মাস আগে
জীবনযাপন •
নিম্নমধ্যবিত্ত পরিবারের মানুষেরা যে ৫ ক্ষেত্রে এগিয়ে থাকেন
আমরা প্রায়ই শুনি, ধনী পরিবারে জন্ম হওয়া মানে জীবনের সবচেয়ে বড় লটারিতে জিতে যাওয়া। অনেকে মনে করেন, উচ্চবিত্ত পরিবারে জন্মালে জীবনে এগিয়ে থাকা সহজ। কিন্তু মনোবিজ্ঞান বলছে ভিন্ন কথা। মনোবিজ্ঞানের সাম্প্রতিক গবেষণায় উঠে এসেছে, নিম্নমধ্যবিত্ত (লোয়ার মিডল ক্লাস) পরিবারে বড় হওয়া মানুষদের মধ্যে এমন কিছু গুণ তৈরি হয়, যা অনেক সময় ধনীদের মধ্যে থাকে না। এসব গুণ তৈরি হয় জীবনের বাস্তব সংগ্রাম, সীমাবদ্ধতা।
১ মাস আগে
জীবনযাপন •
জামদানি কি শাড়িতেই সেরা, তরুণেরা কী ভাবছেন
জামদানি দিয়ে এখন তৈরি হচ্ছে নতুন ধাঁচের পোশাক। তবে ঐতিহ্যবাহী নকশা করা শাড়ির প্রতিও আগ্রহ দেখাচ্ছেন তরুণ প্রজন্ম। বিশেষ দিনে সাজার সময় জামদানি শাড়ি বেছে নিচ্ছেন তাঁরা।
১ মাস আগে
জীবনযাপন •
পোড়া আমের কাজি বানাবেন যেভাবে, দেখুন রেসিপি
কাঁচা আমের সময় এখন। বানাতে পারেন পোড়া আমের কাজি। রেসিপি দিয়েছেন জেবুন্নেসা বেগম
১ মাস আগে
জীবনযাপন •
হজে নারীদের স্বাস্থ্যসতর্কতা
পবিত্র হজ পালনে সৌদি আরবে বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্ত থেকে জড়ো হচ্ছেন লাখো মুসলমান, যাঁদের মধে৵ অনেকেই নারী
১ মাস আগে
জীবনযাপন •
কাঁচা আমের ভেলপুরি বানান বাড়িতেই, দেখুন রেসিপি
কাঁচা আমের সময় এখন। বানাতে পারেন কাঁচা আমের ভেলপুরি। রেসিপি দিয়েছেন জেবুন্নেসা বেগম
১ মাস আগে
জীবনযাপন •
হিট স্ট্রোকের আগে শরীর যেসব সংকেত দেয়
প্রচণ্ড গরমে ভয়াবহ এক স্বাস্থ্যঝুঁকি হিট স্ট্রোক। যেকোনো বয়সের মানুষই এর শিকার হতে পারেন। তবে হুট করে কারও হিট স্ট্রোক হয় না। হিট স্ট্রোকের আগে নানা উপসর্গ দেখা দেয়। এসব উপসর্গ সম্পর্কে সবারই জেনে রাখা প্রয়োজন। হিট স্ট্রোক প্রতিরোধ করাও খুব কঠিন ব্যাপার নয়।
১ মাস আগে
জীবনযাপন •
ডায়াবেটিক রোগীর হজ প্রস্তুতি কেমন হওয়া উচিত
হজ পালন করতে প্রতিবছর লাখ লাখ মুসলমান সৌদি আরবের মক্কা ও মদিনায় যান। ভিড়, দীর্ঘ হাঁটা, প্রচণ্ড গরম ও অনিয়মিত রুটিনের কারণে স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি হতে পারে। এ ক্ষেত্রে ডায়াবেটিক রোগীসহ সবারই সঠিক প্রস্তুতি নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।
১ মাস আগে
