জীবনযাপন
জীবনযাপন •
মা, দাদি ও নানির রান্না করা সাদামাটা কোনো খাবারও কেন জীবনে বিশেষ হয়ে ওঠে
জীবনের নিয়মে মানুষ বদলে যায়। পুরোনোকে পেছনে ফেলে এগিয়ে যায় সামনে। নতুনের সঙ্গে সখ্য গড়ে ওঠে। তবু মানুষ পুরোনো কিছু জিনিস আঁকড়ে রাখতে চায়। পরিবারের, বিশেষত মায়ের হাতের পুরোনো রান্নার ব্যাপারটাই যেমন। কিন্তু অতীতের সাদামাটা কোনো পদও কেন বিশেষ হয়ে ওঠে আমাদের জন্য, তা ভেবে দেখেছেন কি?
২ মাস আগে
জীবনযাপন •
কীভাবে হাঁটলে আরও বেশি ক্যালরি বার্ন হবে
হাঁটার সময় কীভাবে বেশি ক্যালরি পোড়ানো যায়? আরও দূরে হাঁটুন, আরও দ্রুত হাঁটুন অথবা আরও পরিশ্রম করে হাঁটুন—মোটামুটি এই তো উপায়, তাই না? হাঁটা এখন স্বাস্থ্যবিজ্ঞানীদের গবেষণার অন্যতম আলোচিত বিষয়। চলুন, জেনে নেওয়া যাক বিস্তারিত।
২ মাস আগে
জীবনযাপন •
ডার্ক এমপ্যাথ কারা? তাঁদের চিনবেন কীভাবে?
‘ডার্ক এমপ্যাথ’—সাম্প্রতিক বছরগুলোয় মনোবিজ্ঞানের অত্যন্ত আলোচিত বিষয়। এটি এমন মানুষদের বোঝায়, যাঁদের মধ্যে সহানুভূতির কিছু ক্ষমতা থাকে, কিন্তু সেই ক্ষমতা তাঁরা অন্যকে সাহায্য করার বদলে নিজের স্বার্থে ব্যবহার করেন। সাধারণত সহানুভূতিশীল মানুষ অন্যের অনুভূতি বুঝে পাশে দাঁড়ায়।
২ মাস আগে
জীবনযাপন •
দুবার ক্যানসার জয় করা রায়না মাহমুদের দুঃসহ দিনের গল্প
একবার সেরে উঠতে না উঠতেই আবার বুকে বাসা বাঁধে ক্যানসার। আবার শুরু হয় কঠিন চিকিৎসা। নিয়মিত ওষুধ খেয়ে এখন সুস্থ রায়না মাহমুদ। তাঁর দুঃসহ দিনের গল্প শোনাচ্ছেন সুরাইয়া সরওয়ার
২ মাস আগে
জীবনযাপন •
ট্রমা বন্ডিং কী? কেউ কেউ কেন বিষাক্ত সম্পর্ক থেকে বের হতে পারেন না
সম্পর্কটি ক্ষতিকর জেনেও সেখান থেকে অনেকে বের হতে না পারেন না | ছবি: পেক্সেলস
২ মাস আগে
জীবনযাপন •
আপনিও কি ‘কোয়ার্টার লাইফ ক্রাইসিসে’ ভুগছেন
বিশ্ববিদ্যালয়জীবন শেষে হঠাৎ জেঁকে ধরা এই শূন্যতাকেই বলে ‘কোয়ার্টার লাইফ ক্রাইসিস’। স্বপ্ন নিয়ের অনুরোধে মডেল হয়েছেন মোহাম্মদ আফ্রিদি | ছবি: সাদ্দাম হোসেন
২ মাস আগে
জীবনযাপন •
মাস্ক পরে বিশ্ব রেকর্ড গড়েছেন পিরোজপুরের সিফাত
১০টি মাস্ক পরতে তাঁর সময় লেগেছে ১০ দশমিক ৩২ সেকেন্ড | ছবি: সিফাতের সৌজন্যে
২ মাস আগে
জীবনযাপন •
ক্যারিয়ার গড়তে সাহায্য করবে এই পাঁচ টিকটক অ্যাকাউন্ট
যদি আপনার ক্যারিয়ারকে পরবর্তী ধাপে নিয়ে যেতে চান, তবে এই পাঁচ টিকটক অ্যাকাউন্ট আপনার জন্য হতে পারে ‘গেম-চেঞ্জার’। গ্রাফিকস: আমিনুল ইসলাম
২ মাস আগে
জীবনযাপন •
হুট করে চাকরি হারালে কী করবেন, জেনে নিন দ্রুত নতুন চাকরি পেতে কী করতে হয়
হঠাৎ চাকরি হারানো জীবনের সবচেয়ে কঠিন ঘটনা নিঃসন্দেহে। মনে হয়, সব থেমে গেছে, ভবিষ্যৎ অনিশ্চিত। কিন্তু সত্যটা হলো, এটাই পেশাজীবনে আরও ভালো করার দারুণ সুযোগ হতে পারে। চলুন দেখে নেওয়া যাক কীভাবে আপনি দ্রুত নিজের পছন্দের নতুন চাকরি খুঁজে পেতে পারেন।
২ মাস আগে
জীবনযাপন •
২০২৫ সালের বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় ১০ খাবার
একই খাবার কত দিন ভালো লাগে? খাবারের একঘেয়েমি দূর করতে প্রতিবছরই নতুন নতুন খাবার চলে আসে ট্রেন্ডে। সমাদৃত হয় বিশ্বব্যাপী। ২০২৫ সালেও কিছু খাবার বিশ্বজুড়ে মানুষের মন জয় করেছে স্বাদ, সংস্কৃতি ও নতুনত্বের মিশেলে। মিডিয়া প্ল্যাটফর্ম ‘টেস্টি ট্রিপ’–এর সাম্প্রতিক জরিপ অনুসারে একনজরে দেখে নেওয়া যাক সেই সেরা ১০ খাবার।
২ মাস আগে
জীবনযাপন •
ওপেন হার্ট সার্জারির পরও কি রিং পরানোর দরকার পড়ে
হার্টের রক্তনালিতে ব্লক তৈরি হলে যে রোগ হয়, তাকে বলে করোনারি হৃদ্রোগ। এর সবচেয়ে পরিচিত লক্ষণ হলো, বুকে চাপধরা ব্যথা। অনেক সময় প্রথম লক্ষণই হতে পারে হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক। এমন পরিস্থিতিতে অ্যানজিওগ্রাম করার দরকার হতে পারে। অ্যানজিওগ্রাম করলে কয়টা রক্তনালিতে কতটা এবং কী ধরনের ব্লক আছে, ধরা পড়ে।
২ মাস আগে
